学生午餐10.08-10.12
发布日期:2024-09-25
作者：陶玥
| 学 生 营 养 午 餐 食
谱 |
| 日期 |
菜谱 |
配餐教师 |
食材 |
| 10月08日
周二 |
五香鸭块 |
沙老师 |
鸭腿切块150克 |
| 番茄炒蛋 |
番茄70克、草鸡蛋1只 |
| 三色菜 |
青豆50克、粟米50克、胡萝卜25克 |
| 骨头黄豆汤 |
汤骨25克、大黄豆8克 |
| 10月09日
周三 |
牛肉丸*3 |
刘老师 |
牛肉丸3只 |
| 烂糊肉丝 |
肉丝20克、白菜100克 |
| 红烧土豆 |
土豆100克 |
| 肉丝萝卜汤 |
肉丝5克、白萝卜30克 |
| 10月10日
周四 |
小酥肉 |
钟老师 |
小酥肉100克 |
| 杏鲍菇叉烧 |
叉烧20克、杏鲍菇60克、胡萝卜20克 |
| 青甘蓝 |
青甘蓝100克 |
| 牛肉粉丝汤 |
牛肩肉10克、粉丝5克 |
| 10月11日
周五 |
锦绣虾仁 |
童老师 |
虾仁75克、青豆40克、胡萝卜10克 |
| 油三角塞肉 |
油三角塞肉1只 |
| 红烧萝卜 |
萝卜100克 |
| 番茄卷心菜汤 |
番茄10克、卷心菜25克 |
| 10月12日
周六 |
咸蛋黄肉园*2 |
阮老师 |
咸蛋黄肉园2只 |
| 肉糜粉丝 |
肉酱20克、山芋粉丝20克 |
| 牛心菜胡萝卜 |
牛心菜80克、胡萝卜20克 |
| 骨头土豆汤 |
汤骨25克、土豆30克 |
| 咸肉菜饭 |
咸肉片10克、青菜50克 |
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