学生午餐10.21-10.25
发布日期:2024-10-16
作者：陶玥
| 学 生 营 养 午 餐 食
谱 |
| 日期 |
菜谱 |
陪餐教师 |
食材 |
| 10月21日
周一 |
狮子头*2 |
阮老师 |
肉圆2个 |
| 肉糜豆腐 |
肉酱20克、豆腐100克 |
| 卷心菜胡萝卜丝 |
卷心菜80克、胡萝卜20克 |
| 鸡茸粟米蛋花羹 |
鸡肉糜5克、粟米10克、草鸡蛋1/6个 |
| 10月22日
周二 |
雪花鸡柳 |
沙老师 |
雪花鸡柳120克 |
| 杏鲍菇炒肉片蛋 |
肉片20克、杏鲍菇70克、胡萝卜20克 |
| 红烧土豆 |
土豆100克 |
| 骨头海带汤 |
汤骨25克、海带丝20克 |
| 咸肉菜饭 |
咸肉片10克、青菜50克 |
| 10月23日
周三 |
茄汁鱼片 |
刘老师 |
免浆巴沙鱼片100克、青豆25克 |
| 酱油荷包蛋 |
荷包蛋1个 |
| 红烧萝卜 |
白萝卜100克 |
| 白菜粉丝汤 |
白菜30克、粉丝3克 |
| 10月24日
周四 |
牛肉炖土豆 |
钟老师 |
牛肉75克、土豆50克 |
| 福袋 |
福袋1个 |
| 三色杂菜 |
青豆40克、粟米40克、胡萝卜20克 |
| 番茄蛋花汤 |
番茄10克、草鸡蛋1/6个 |
| 10月25日
周五 |
葱烤大排 |
童老师 |
大排1块 |
| 韩式粉丝 |
草鸡蛋1/2个、卷心菜50克、山芋粉丝10克 |
| 糖醋藕片 |
藕片100克 |
| 扁尖冬瓜汤 |
扁尖5克、去皮冬瓜30克 |
| 花色炒饭 |
肉酱10克、青豆10克、胡萝卜10克、粟米10克 |
版权所有 ©黄浦区中华路第三小学
地址：上海市乔家路7号 电话：63771010
沪ICP备15052465
沪公网安备号：31010102006430
